Thứ năm, 18/6/2020, 14:24 (GMT+7)

Hữu Thanh Tùng tập 3 tiếng mỗi ngày để có bụng 6 múi

Diễn viên Hữu Thanh Tùng tập kết hợp các môn như nhảy dây, hít đất, tập tạ và không ăn vặt, không uống nước có đường, giảm ăn tinh bột để đánh bay mỡ thừa.

[Caption]Bên cạnh đó, Hữu Thanh Tùng còn khiến người hâm mộ phấn khích khi đã rất chăm chỉ tập gym, thay đổi hình thể và trở thành một nam thần 6 múi cực kỳ nóng bóng, sexy trong mắt giới trẻ. Hình tượng ấy lại càng được khẳng định một cách rõ ràng và sống động hơn thông qua bộ ảnh mà Hữu Thanh Tùng cùng ê-kíp của mình vừa tung ra để dành tặng cho người hâm mộ. Khoe trọn làn da nâu, cơ bụng 6 múi và hình thể chuẩn không cần chỉnh, nói không ngoa, nam diễn viên đã và đang trở thành một trong những gượng mặt mỹ nam gợi đòn nhất của Vbiz.

Hữu Thanh Tùng sinh năm 1992, quê Vũng Tàu. Anh từng đóng nhiều phim như 'Gia đình là số 1' phiên bản Việt, 'Sứ mệnh trái tim', 'Hai Phượng', 'Chị Mười Ba'... và MV 'Cảm giác lúc ấy sẽ ra sao', 'Là bạn không thể yêu' của Lou Hoàng, 'Không yêu đừng gây thương nhớ' của Ly Ly.

[Caption] Nói về việc lột xác hình thể, Hữu Thanh Tùng chia sẻ, để có được body 6 múi chuẩn không cần chỉnh, anh đã phải trải qua một chuỗi thời gian dài tuân theo chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Thông thường, mỗi buổi sáng tôi sẽ tập luyện các môn như nhảy dây, hít đất, còn buổi chiều sẽ dành thời gian ở phòng gym. Những hôm đi quay ở xa không có phòng tập, tôi mua và mang theo một vài chiếc tạ nhỏ để tập và gập bụng trong phòng. Hôm nào quay xong sớm thì tôi sẽ chạy bộ ở công viên, bãi biển. Ngày nào tôi cũng phải cố gắng, không được nản và bỏ tập. Ngoài ra, tôi áp dụng chế độ ăn uống rất chặt chẽ: không ăn vặt, không uống các loại nước có đường và giảm một phần tinh bột trong mỗi bữa ăn, nam diễn viên chia sẻ.

Sau thời gian chăm chỉ tập gym, chàng diễn viên sở hữu vóc dáng săn chắc, lý tưởng. Anh cho biết đã trải qua một chuỗi thời gian tập luyện nghiêm ngặt kết hợp các môn như nhảy dây, hít đất, tập tạ, gập bụng để đánh bay mỡ thừa. 'Đi quay phim ở xa, tôi cũng mang dụng cụ tập theo hoặc tranh thủ chạy bộ ở công viên, bãi biển. Tôi tự nhắc mình phải cố gắng, quyết không bỏ tập. Chế độ ăn uống của tôi cũng rất kỷ luật. Tôi không ăn vặt, không uống nước có đường và giảm ăn tinh bột', Hữu Thanh Tùng chia sẻ. 

[Caption] Song song với việc lột xác và trình làng với khán giả hình thể nóng bỏng, chàng diễn viên trẻ còn tiết lộ anh vừa hoàn thành một vai diễn mới rất ấn tượng, hợp tác với đạo diễn gạo cội Lưu Trọng Ninh. Chính vì dự án này mà Hữu Thanh Tùng còn tập luyện chăm chỉ hơn, ít nhất mỗi ngày 3 giờ để đảm bảo có được hình thể hoàn hảo nhất. Nam diễn viên cho biết: Ngoài duy trì vóc dáng, để vào vai Nguồn trong phim Cát Đỏ, tôi còn dành thời gian hơn một tháng để học cưỡi ngựa. Nhân vật này là một chàng chăn cừu, cưỡi ngựa ở thảo nguyên nên tôi cũng phải phơi nắng để có làn da đen hơn, ngoài ra còn phải dùng thuốc mọc râu để trông bản thân già hơn, phù hợp với nhân vật.

Nam diễn viên đang đóng vai chính trong phim truyền hình 'Cát đỏ' của đạo diễn Lưu Trọng Ninh. Mỗi ngày anh đều đặn tập luyện khoảng 3 tiếng. 'Thời gian này tôi còn học cưỡi ngựa để đóng vai chàng chăn cừu. Nhờ lăn lộn trên phim trường, tôi dần có làn da đen sạm rắn rỏi. Ngoài ra tôi phải dùng thêm thuốc mọc râu để có ngoại hình già dặn, phù hợp với nhân vật', anh nói.

Anh tiết lộ đang đóng vai tình địch của Võ Cảnh trong phim Cát đỏ. Cả hai cùng yêu nhân vật do Thúy Diễm thể hiện.

Anh tiết lộ nhân vật của mình trong 'Cát đỏ' là tình địch của Võ Cảnh. Cả hai cùng yêu Thúy Diễm.

Yêu thích mái tóc dài nhưng anh cho biết sẵn sàng cắt tóc, kể cả cạo đầu nếu đạo diễn yêu cầu làm vậy để phù hợp với nhân vật.

Trung thành với mái tóc dài nhiều năm nay nhưng Hữu Thanh Tùng cho biết anh sẵn sàng cắt tóc, kể cả cạo đầu nếu đạo diễn yêu cầu làm vậy để phù hợp với nhân vật.

[Caption] Chia sẻ thêm về công việc hiện tại, Hữu Thanh Tùng cho biết ngoài dự án nói trên, anh vẫn sẽ tiếp tục xuất hiện trong một số dự án khác nữa sẽ lên sóng trong thời gian tới. Đặc biệt, anh đang chuẩn bị cho mình đầy đủ các hành trang cần thiết để tham gia vào một chương trình truyền hình thực tế lớn trong năm 2020 này. Với Hữu Thanh Tùng, việc được khán giả và công chúng ghi nhận ở nhiều vai trò khác nhau như diễn viên –người mẫu, chính là một điều may mắn của nam nghệ sĩ sinh năm 1992 này. Anh hy vọng trong tương lai anh sẽ có thêm được nhiều tình cảm của khán giả, không chỉ được yêu mến hay hâm mộ bởi body đẹp, hình thể 6 múi hay cơ bắp nóng bỏng, mà còn vì chính những tác phẩm nghệ thuật chất lượng mà anh trình làng với công chúng.

Trở lại công việc sau Covid-19, chàng diễn viên có kế hoạch lấn sân sang lĩnh vực truyền hình thực tế. Anh hy vọng được khán giả yêu mến không chỉ bởi ngoại hình đẹp mà còn qua các chương trình, dự án nghệ thuật chất lượng.

Hương Giang

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao