Thứ sáu, 18/7/2014, 10:51 (GMT+7)

Duyên Anh Idol chỉ ăn sáng và uống nước để giảm 10 kg

Nữ ca sĩ từng có lúc béo 60kg và bụng ngấn mỡ.

1-6382-1405654130.jpg

Duyên Anh Idol bụ bẫm từ nhỏ. Hồi 15 tuổi, nữ ca sĩ đã nặng 60 kg và có gương mặt tròn xoe cùng thân hình mũm mĩm.

2-9526-1405654130.jpg

Duyên Anh rất điệu đà, thích chụp ảnh nhưng luôn ngại ngùng, tự ti vì vòng eo 'bánh mỳ' của mình.

3-2238-1405654130.jpg

Dù nỗ lực ăn kiêng, giảm béo nhưng đến năm 19 tuổi, top 3 Vietnam Idol 2008 vẫn lộ bụng ngấn mỡ khi diện đồ tắm.

4-9806-1405654130.jpg

Đam mê ca hát và quyết tâm gia nhập showbiz Việt, Duyên Anh lên kế hoạch giảm cân để thi Vietnam Idol 2008 vào năm 20 tuổi.

5-7935-1405654130.jpg

Cô tiết lộ từng có thời gian dài phải uống thuốc giảm cân, chỉ ăn bữa sáng và uống nước lọc. Nữ ca sĩ cũng tích cực luyện tập thể dục ngày 3 lần để có thân hình thon thả hơn. 'Hồi đó nhịn ăn nhiều, tôi rất hay bị xây xẩm mặt mày, tụt huyết áp, phải vào viện truyền nước biển vì suy nhược cơ thể', Duyên Anh kể lại.

6-9653-1405654130.jpg

Sau thời gian giảm cân, Duyên Anh tự tin diện những bộ trang phục ôm sát cơ thể, khoe vẻ gợi cảm.

07-7706-1405654130.jpg

Cô từng có thời gian hoạt động sôi nổi trên sân khấu ca nhạc nhưng sau đó lại về quê 'ở ẩn'.

7-2232-1405654130.jpg

Duyên Anh cho biết, trong thời gian không hoạt động nghệ thuật, cô lại mất kiểm soát trọng lượng và quay lại cân nặng 60 kg.

8-2702-1405654130.jpg

Khi quyết định tái xuất, nữ ca sĩ gặp nhiều khó khăn để tìm lại hình thể gọn gàng. Cô áp dụng cách cũ là nhịn ăn và chăm chỉ tập thể dục. Sau một thời gian, Duyên Anh lấy lại vóc dáng nhưng bị mắc chứng sợ thức ăn. 'Bụng tôi đã quen với trạng thái trống rỗng nên bây giờ cứ ăn hơi no là tôi đã thấy nôn nao khó chịu, phải móc họng cho ra hết. Nhiều khi nhìn đồ ăn thấy thèm lắm mà ăn không được. Có ngày tôi móc họng nhiều quá bị rách cả cổ', cô nói.

9-3349-1405654130.jpg

Duyên Anh Idol hiện tại nhìn khá thon thả. Cô chỉ còn nặng 50 kg và vẫn đang phấn đấu giảm thêm 2 kg nữa để có số đo lý tưởng.

Hương Giang

Chia sẻ bài viết qua email




Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?