Bà Lauren Bruzzone sống tại bang Connecticut, Mỹ trở thành nhân vật truyền cảm hứng cho giới trẻ tích cực bước ra khỏi phòng làm việc, tới phòng gym tập luyện. Ở tuổi 72, chẳng ai tin được rằng bà vẫn có thể tập gym cường độ cao với các bài tập khó và nặng như nâng tạ, hít đất, đu xà đơn, gập bụng... Ngoài các bài tập rèn luyện sức mạnh, bà còn thường xuyên tập cardio để duy trì sự dẻo dai và tăng sức bền.
Chia sẻ với ABC News, bà Lauren cho biết, bà đã tập luyện như vậy trong 7 năm. Việc tập luyện không chỉ nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, đẩy lùi những chứng bệnh dễ gặp ở người già mà còn giúp bà cảm thấy mình trẻ trung, khỏe khoắn và yêu đời hơn. Bà Lauren tập luyện ở phòng tập Carozza Fitness cùng với rất nhiều bạn trẻ. "Tôi luôn cố gắng để tập những bài tập cường độ cao hay đẩy tạ nặng như các bạn trẻ. Khi làm được, tôi thấy rất hạnh phúc", bà chia sẻ.
Mike Carozza, chủ câu lạc bộ Carozza Fitness, tiết lộ, bà Lauren là "thần tượng" của rất nhiều thanh niên trẻ tuổi tại địa phương. Giới trẻ ngày nay khá thờ ơ với việc tập thể dục, giữ gìn sức khỏe. Tinh thần tập luyện của bà Lauren đã trở thành nguồn cảm hứng lớn lao, thức tỉnh nhiều thanh thiếu niên đang duy trì lối sống lười vận động.
Theo ABC News