Nữ diễn viên thực động mỗi động tác 15 lần, lặp lại 3 hiệp, tập chậm rãi, đúng tư thế nhằm cảm nhận áp lực lên cơ bắp vùng mông và 2 bên đùi.
Video: Cao Thái Hà
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.