Thứ năm, 1/10/2020, 00:06 (GMT+7)

Bí quyết giữ da căng mịn ở tuổi 37 của Lan Phương

Bên cạnh skincare hàng ngày với mỹ phẩm lành tính, phù hợp đặc tính da, Lan Phương còn duy trì thói quen uống 2 cốc nước sau khi thức dậy và một cốc nhỏ trước khi ngủ để đảm bảo da có đủ độ ẩm.

Ở tuổi 37 và đã là mẹ một con song Lan Phương vẫn được nhiều khán giả yêu mến nhờ vẻ trẻ trung, xinh đẹp cũng như khả năng diễn xuất và hầu như không có scandal.

Thuộc tuýp phụ nữ hiện đại nên Lan Phương không chỉ chăm lo, vun vén cho gia đình nhỏ mà còn chú trọng chăm sóc, yêu thương bản thân, giữ gìn sắc vóc. Nữ diễn viên nhiều lần khoe mặt mộc tươi tắn, rạng rỡ nhờ làn da mịn màng, ít khuyết điểm.

Cô từng tiết lộ luôn giữ thói quen uống nhiều nước trong ngày giúp đào thải độc tố. "Nguyên tắc uống nước của Phương là 2 cốc nước sau khi ngủ dậy để thanh lọc cơ thể, một cốc trước khi ăn khoảng 1 tiếng để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, một cốc nước trước và sau khi tắm để cân bằng thân nhiệt và tránh mất nước. Cuối cùng là một cốc nhỏ trước khi ngủ giúp da không bị khô sau một đêm ngủ dài. Nhờ uống đủ nước nên da của Phương cũng sáng mịn hơn".

Tính chất công việc đòi hỏi thường xuyên phải di chuyển, trang điểm nên Lan Phương rất chú trọng bước dưỡng ẩm và chống nắng để bảo vệ da. Bởi thiếu ẩm và tác hại từ tia UV là những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, khô sạm, xỉn màu.

Nữ diễn viên cho biết sau những ngày quay phim, chụp hình, hoạt động ngoài trời nếu bị bỏng rát, cháy nắng cô sẽ chườm nước đá lạnh lên da và uống thật nhiều nước: "Lúc này da bị mất nước trầm trọng cộng thêm việc các mô, tế bào đã bị tổn thương nên việc bổ sung nước, độ ẩm cho da là một việc làm vô cùng cần thiết và hiệu quả đó. Thêm vào đó, buổi tối Phương thường dùng lô hội để đắp lên vùng da này. Lô hội có khả năng làm dịu mát làn da rất hiệu nghiệm".

Bên cạnh đó, khi không cần thiết, Lan Phương cũng hạn chế trang điểm hoặc trang điểm thật nhẹ nhàng để giảm tải cho làn da. Cuối ngày, cô chú trọng bước tẩy trang, làm sạch da kỹ càng, tẩy da chết 2 - 3 lần/tuần và thoa kem dưỡng ẩm để da có đủ điều kiện tái tạo tổn thương, phục hồi.

Lan Phương còn rất tích cực vận động nhằm bảo vệ sức khỏe cũng như cải thiện sắc vóc. Cô tập yoga, gym, muay Thái. Chăm vận động vừa giúp vóc dáng thêm gọn gàng, săn chắc lại hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố thông qua việc bài tiết mồ hôi, tăng cường tuần hoàn máu nhờ đó cũng rất có lợi cho công cuộc trẻ hóa của cơ thể, làn da.

Duk Sun

Chia sẻ bài viết qua email

Gửi email cho tác giả