Thứ tư, 12/6/2019, 15:08 (GMT+7)

Bài tập 10 phút mỗi ngày giúp vòng ba nảy nở, săn chắc

Kết hợp thêm dây kháng lực đòi hỏi cơ bắp phải hoạt động hết sức, từ đó nâng cao hiệu quả bài tập.

Bài tập 10 phút giúp vòng ba nảy nở, săn chắc
 
 

Video: Sanne Vloet

Chia sẻ bài viết qua email

Gửi email cho tác giả