Chủ nhật, 24/5/2020, 13:45 (GMT+7)

Bài cardio cuối ngày nâng cao sức bền

Kết hợp cardio và các bài tập chuyên biệt một cách khoa học sẽ bổ trợ quá trình tập luyện, giúp đốt mỡ, tăng cơ hiệu quả, nâng cao sức bền, độ dẻo dai của cơ bắp. 

Bài cardio cuối ngày nâng cao sức bền
 
 

Bài cardio tại nhà không đòi hỏi dụng cụ phức tạp.

Video: Sydney Zeller 

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao