8 món ăn vặt khuya giúp ấm bụng mà không sợ béo

Một quả trứng luộc, nửa ly sữa chua Hy Lạp hay một trái táo là những món ăn vặt khuya có lợi cho sức khỏe và vóc dáng.

Thứ tư, 8/3/2017, 17:40 (GMT+7)
Một quả trứng luộc chỉ chứa khoảng 78 calories, lại rất giàu protein, giúp bạn no lâu.

Một quả trứng luộc chỉ chứa khoảng 78 calories, lại rất giàu protein, giúp bạn no lâu.

Sữa chua Hy Lạp được biết đến với hương vị kem thơm ngon và hàm lượng protein cao. Một nửa chén sữa chua không béo Hy Lạp cung cấp tới 12 g protein giúp bạn cảm thấy no hơn.

Sữa chua Hy Lạp được biết đến với hương vị kem thơm ngon và hàm lượng protein cao. Một nửa chén sữa chua không béo Hy Lạp cung cấp tới 12 g protein giúp bạn cảm thấy no hơn.

Táo giúp đốt cháy calories rất hiệu quả, vừa giúp no bụng, vừa giúp giảm cân.

Táo giúp đốt cháy calories rất hiệu quả, vừa giúp no bụng, vừa giúp giảm cân.

100 g táo chứa 52 calo. Đối với những người muốn giảm cân, táo là thức ăn khá hoàn hảo.

100 g chuối chứa 52 calo. Đối với những người muốn giảm cân, chuối là thức ăn khá hoàn hảo.

Một ly sinh tố dâu tây là món ăn vặt hợp lý cho những người hảo ngọt.

Một ly sinh tố dâu tây là món ăn vặt hợp lý cho những người hảo ngọt.

Nhâm nhi một chút bắp rang bơ vào buổi tối khi xem phim sẽ không làm bạn tăng cân.

Nhâm nhi một chút bắp rang bơ vào buổi tối khi xem phim sẽ không làm bạn tăng cân.

Chocolate đen là món ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe, vừa có lợi cho vóc dáng.

Chocolate đen là món ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe, vừa có lợi cho vóc dáng.

Hạt dẻ cười là món ăn kiêng không nhiều người biết đến. Hạt dẻ cười giàu chất béo có lợi cho sức khỏe, là món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Hạt dẻ cười là món ăn kiêng không nhiều người biết đến. Hạt dẻ cười giàu chất béo có lợi cho sức khỏe, là món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Vienne

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?