8 loại thực phẩm âm thầm hủy hoại hàm răng của bạn

Thường xuyên ăn khoai tây chiên sẽ tạo mảng bám răng, khiến răng xỉn màu. 

Thứ năm, 14/9/2017, 10:47 (GMT+7)
Việt quất rất tốt cho sức khỏe và làn da nhưng lại có thể khiến răng bị ố vàng nếu ăn quá nhiều.

Việt quất rất tốt cho sức khỏe và làn da nhưng lại có thể khiến răng bị ố vàng nếu ăn quá nhiều.

Khoai tây chiên chứa nhiều carbohydrate, khi gặp nước bọt sẽ biến thành glucose, tạo ra mảng bám răng.

Khoai tây chiên chứa nhiều carbohydrate, khi gặp nước bọt sẽ biến thành glucose, tạo ra mảng bám răng.

Kể cả khi bạn dùng kẹo cao su không đường, hàm răng vẫn sẽ bị ảnh hưởng. Cử động nhai liên tục trong thời gian dài có thể mài mòn cầu răng. Ngoài ra, khi nhai kẹo cao su, nước bọt tiết liên tục cũng làm tăng nồng độ kiềm

Kể cả khi bạn dùng kẹo cao su không đường, hàm răng vẫn sẽ bị ảnh hưởng. Cử động nhai liên tục trong thời gian dài có thể mài mòn cầu răng. Ngoài ra, khi nhai kẹo cao su, nước bọt tiết liên tục cũng làm tăng nồng độ kiềm, làm hỏng men răng.

8-loai-thuc-phm-am-tham-huy-hoai-ham-rang-cua-ban-3

Bắp rang bơ cũng chứa nhiều carbohydrate, ảnh hưởng tới răng tương tự như khoai tây chiên.

8-loai-thuc-phm-am-tham-huy-hoai-ham-rang-cua-ban-4

Cà chua chứa nhiều axit axetic, có thể làm tăng độ nhạy của răng, khiến răng yếu đi nếu ăn quá nhiều.

8-loai-thuc-phm-am-tham-huy-hoai-ham-rang-cua-ban-5

Thực phẩm chứa nhiều tinh bột như khoai tây, bánh mỳ có thể tạo nên mảng bám răng, làm sâu răng hay một số vấn đề nghiêm trọng khác.

8-loai-thuc-phm-am-tham-huy-hoai-ham-rang-cua-ban-6

Hoa quả sấy khô chứa nhiều đường, ăn nhiều có thể làm hỏng men răng và gây sâu răng.

8-loai-thuc-phm-am-tham-huy-hoai-ham-rang-cua-ban-7

Trà hay cà phê là những món đồ uống quen thuộc nhưng không thực sự có lợi cho sức khỏe răng miệng. Nếu uống quá 2 ly cà phê hay 4 ly trà mỗi ngày, răng của bạn sẽ nhanh chóng xỉn màu.

Giang Nguyên

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?