Thứ năm, 23/1/2020, 14:00 (GMT+7)

8 động tác giảm nhức mỏi vai gáy

Chăm áp dụng các bài tập giãn cơ giúp hạn chế tình trạng mỏi, ê người sau khi ngồi lâu và thư giãn tinh thần.

8 động tác giãn cơ dễ thực hiện
 
 

Video: Kayla Itsines

Chia sẻ bài viết qua email


Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?