Thứ tư, 12/2/2020, 14:00 (GMT+7)

7 động tác đốt mỡ thừa toàn thân

Thực hiện 15 - 20 lần cho mỗi động tác, lặp lại 3 hiệp, có tác dụng đốt calo dư thừa hiệu quả, siết chặt cơ bụng, đùi, đồng thời giúp vòng 3 thêm săn chắc, nảy nở. 

7 động tác đốt mỡ thừa toàn thân 
 
 

Video: Kayla Itsines

Chia sẻ bài viết qua email


Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?