Thay vì vừa làm việc vừa ăn, bạn hãy dành thời gian ngồi xuống bàn, ăn chậm, nhai kỹ vừa bảo vệ dạ dày lại giúp bạn có ý thức hơn về liều lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
Duk Sun
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.