Bạn có thể tập vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, mỗi động tác thực hiện 5 - 10 lần và lặp lại 3 hiệp.
Video: Shilpa Shetty Kundra
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.