Thứ tư, 19/2/2020, 15:41 (GMT+7)

5 động tác tăng cơ, giảm mỡ toàn thân

Bài tập tận dụng ghế sofa làm dụng cụ, chỉ tốn khoảng 15 - 20 phút thực hiện vừa nâng cao sự dẻo dai lại có tác dụng đốt cháy calo dư thừa hiệu quả.

5 động tác tăng cơ, giảm mỡ toàn thân
 
 

Video: Jenny Francis 

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao