Các động tác tay không được thực hiện với tốc độ cao trong 30 giây sẽ giúp bạn nhanh chóng có bắp tay thon gọn.
Video: Susana Yabar
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.