5 bí quyết giúp phụ nữ Thái Lan có làn da luôn căng bóng

Nhờ những thói quen tốt như thường xuyên tẩy tế bào chết, thoa kem chống nắng và tăng cường collagen qua thực phẩm mà phụ nữ Thái có được làn da căng mịn.

Thứ ba, 9/5/2017, 00:06 (GMT+7)

Thường xuyên tẩy tế bào chết 

5 bí quyết giúp phụ nữ Thái Lan có làn da căng bóng
 
 

Tẩy tế bào chết là công đoạn quan trọng và đôi khi nó trở thành một bí quyết để có làn da tươi trẻ hơn so với tuổi. Việc tẩy tế bào chết thường xuyên và đúng cách không chỉ giúp quá trình làm mới làn da được suôn sẻ hơn mà còn tạo cho da vẻ tươi sáng, trẻ trung bất ngờ.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày 

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
 
 

Là quốc gia nhiệt đới, thường xuyên nắng nóng nên việc sử dụng kem chống nắng đều đặn là bước làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ Thái Lan. Kem chống nắng có tác dụng như một lớp màng bảo vệ làn da, chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị đen sạm, nám, thô ráp, sần sùi, lão hóa nhanh chóng.

Dùng bột nghệ trong các công thức làm đẹp

Dùng bột nghệ trong các công thức làm đẹp
 
 

Nghệ là một thành phần đặc biệt luôn xuất hiện trong thói quen làm đẹp của người Thái. Nghệ một chất chống oxy hoá mạnh giúp điều chỉnh hệ miễn dịch, làm giảm chứng viêm da. Nghệ còn chứa nhiều mangan, khoáng chất hỗ trợ sản xuất collagen. Không chỉ dùng trong các công thức làm đẹp, bột nghệ còn thường được sử dụng trong các món ăn và đồ uống của người Thái.

Tăng cường collagen qua thực phẩm 

Tăng cường collagen qua thực phẩm
 
 

Collagen là một loại  protein quan trọng chiếm 70% cấu trúc da và chiếm 1/4 tổng lượng protein trong cơ thể. Collagen đóng vai trò như một loại "keo dính" giúp kết nối các mô dưới da lại với nhau thành một cấu trúc hoàn chỉnh, quyết định độ săn chắc, đàn hồi, mịn màng của da và chống hình thành các nếp nhăn. Chính vì vậy, bổ sung các loại thực phẩm chứa collagen rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là vẻ đẹp tươi trẻ của làn da.

Chế độ ăn đa dạng

Chế độ ăn đa dạng
 
 

Nền ẩm thực của Thái Lan rất đa dạng, phong phú với nhiều cách chế biến dinh dưỡng. Phụ nữ Thái thường ăn nhiều trái cây và rau củ, hạn chế ăn thịt đỏ. Ngoài ra, họ thường xuyên uống nước dừa và trà xanh, hai thức uống giúp làm trắng và chống lão hóa da hiệu quả. 

Vienne

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?