Thứ hai, 13/7/2020, 16:17 (GMT+7)

5 bài tập tác động vào nhóm cơ toàn thân

Các động tác cường độ nhẹ, không quá khó tập nhưng đủ để đốt cháy calo cuối ngày đồng thời cải thiện độ săn chắc, dẻo dai toàn thân.

5 bài tập tác động vào nhóm cơ toàn thân
 
 

Bài tập tác động toàn thân.

Video: Giang Phạm

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao