Thứ năm, 28/5/2020, 16:00 (GMT+7)

4 động tác yoga giảm đau lưng, bụng ngày đèn đỏ

Tùy theo cơ địa, phụ nữ có thể thực hiện các bài yoga nhẹ nhàng trong hoặc sát ngày kinh nguyệt giúp tinh thần thoải mái hơn, giảm nhức mỏi, co thắt bụng dưới... 

4 động tác yoga giảm đau lưng, bụng ngày đèn đỏ
 
 

Bài yoga cơ bản giảm đau nhức cơ thể ngày kinh nguyệt.

Video: Hannah Barett

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao