Động tác cây cầu và các biến thể sử dụng toàn bộ nhóm cơ bụng, làm săn chắc cơ và tiêu diệt mỡ thừa hiệu quả.
Video: Dano
Giang Nguyên
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.