Bạn có thể tập ngay trên giường, trước giờ đi ngủ để cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn.
Video: 5-minute workout
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.