Thứ bảy, 4/7/2020, 14:09 (GMT+7)

3 động tác yoga giảm đau lưng dưới

Bài tập cơ bản giúp giãn cơ, giảm nhức mỏi vùng lưng dưới do thói quen ngồi sai tư thế, ngồi một chỗ lâu... thường gặp ở dân văn phòng.

3 động tác yoga giảm đau lưng dưới
 
 

Bài tập yoga giảm nhức mỏi lưng dưới.

Video: Hannah Barrett

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao