- Thực đơn giúp nàng béo phì giảm gần 40 kg sau 5 tháng
- Giảm thành công gần 50 kg, nữ blogger tìm cách tăng cân trở lại
Cặp vợ chồng này đã cùng nhau giảm 177 kg. Họ vẫn đặt ra mục tiêu giảm thêm nhằm phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.
Cặp vợ chồng này đã cùng nhau giảm 177 kg. Họ vẫn đặt ra mục tiêu giảm thêm nhằm phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.
Vẫn bộ quần áo cũ nhưng với hình thể gọn gàng, săn chắc, cô nàng này đã có cú 'lột xác' ngoạn mục.
Từ một người béo phì, tiềm tàng đủ thứ bệnh, người phụ nữ này lấy hết quyết tâm giảm cân nhằm bảo vệ tính mạng.
Từ một người béo phì, tiềm tàng đủ thứ bệnh, người phụ nữ này lấy hết quyết tâm giảm cân nhằm bảo vệ tính mạng.
Cách đây vài năm, người phụ nữ này chỉ mặc vừa váy size 28 trở lên. Hiện cô diện đồ size 12.
Sau 2 năm, người phụ nữ này đã hoàn thành mục tiêu cải thiện vóc dáng.
Cô nàng này có thói quen giữ lại quần áo cũ để nhắc nhở mình có thêm động lực thay đổi bản thân mỗi ngày.
Cô nàng này có thói quen giữ lại quần áo cũ để nhắc nhở mình có thêm động lực thay đổi bản thân mỗi ngày.
Không dễ để nhận ra hai bức ảnh này là cùng một người.
Sau 3 năm kiên trì ăn uống, tập luyện, Jessica đã loại bỏ được 77 kg.
Giảm gần 30 kg không chỉ đem đến vóc dáng săn chắc, gọn gàng cho Stephanie mà còn cho cô cơ hội trở thành huấn luyện viên cá nhân.
Giảm gần 30 kg không chỉ đem đến vóc dáng săn chắc, gọn gàng cho Stephanie mà còn cho cô cơ hội trở thành huấn luyện viên cá nhân.
Haley bắt đầu hành trình giảm cân vào năm 2015 với mốc 127 kg. Đến tháng 10 năm 2016, khi diện váy cô dâu, Haley chỉ còn khoảng 74 kg. Hiện Haley là giáo viên dạy yoga.
Haley bắt đầu hành trình giảm cân vào năm 2015 với mốc 127 kg. Đến tháng 10 năm 2016, khi diện váy cô dâu, Haley chỉ còn khoảng 74 kg. Hiện Haley là giáo viên dạy yoga.
Duk Sun