Thứ sáu, 16/10/2020, 16:19 (GMT+7)

Ngọc Hân khoe dáng sau giảm 8 kg

Hà NộiHoa hậu Ngọc Hân vừa giảm 8 kg nên tự tin khoe dáng mảnh mai tại một sự kiện làm đẹp tối 15/10.

Ngọc Hân bắt đầu thực hiện phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn từ hơn 2 tháng trước và hiện đã giảm được 8 kg. Từ 66,3 kg, cô còn 56,3 kg.

Ngọc Hân bắt đầu thực hiện phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn từ hơn 2 tháng trước và hiện đã giảm được 8 kg. Từ 66,3 kg, cô còn 58,3 kg.

Vóc dáng mảnh mai giúp Ngọc Hân thấy tự tin hơn hẳn, đặc biệt là khi diện những bộ đồ bó sát hoặc sáng màu. Ngọc Hân chia sẻ, cô chỉ nặng khoảng 55 kg khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2010 và từ đó cứ tăng dần đều, chưa bao giờ giảm lạng nào. Trong thời gian nghỉ tránh dịch Covid-19, được người bạn tiết lộ về một nhóm hướng dẫn giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn trên Facebook, cô quyết tâm làm theo và nhận kết quả ngoài mong đợi.

Vóc dáng mảnh mai giúp Ngọc Hân thấy tự tin hơn hẳn, đặc biệt là khi diện những bộ đồ bó sát hoặc sáng màu. Ngọc Hân chia sẻ, cô chỉ nặng khoảng 55 kg khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2010 và từ đó cứ tăng dần đều. Trong thời gian nghỉ tránh dịch Covid-19, được người bạn tiết lộ về một nhóm hướng dẫn giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn trên Facebook, cô quyết tâm làm theo và nhận kết quả ngoài mong đợi.

Với phương pháp này, cô không phải mệt mỏi vì kiêng khem mà chỉ cần ăn trong 8 tiếng và nhịn đủ 16 tiếng còn lại mỗi ngày. Để đẩy nhanh quá trình giảm cân, cô tập thể dục khi có thời gian rảnh và không ăn quá nhiều đồ chiên rán hay đồ ngọt.

Với phương pháp này, cô không phải mệt mỏi vì kiêng khem mà chỉ cần ăn trong 8 tiếng và nhịn đủ 16 tiếng còn lại mỗi ngày. Để đẩy nhanh quá trình giảm cân, cô tập thể dục khi có thời gian rảnh và không ăn quá nhiều đồ chiên rán hay đồ ngọt.

Giảm cân thành công giúp Ngọc Hân trông yêu kiều hơn khi diện bộ váy dáng xoè đính ngọc trai của nhà thiết kế Hà Duy. Cô phối trang phục với giày hàng hiệu đính đá và kiểu tóc búi cao để hoàn thiện phong cách công chúa.

Giảm cân thành công giúp Ngọc Hân trông yêu kiều hơn khi diện bộ váy dáng xoè đính ngọc trai của nhà thiết kế Hà Duy. Cô phối trang phục với giày hàng hiệu đính đá và kiểu tóc búi cao để hoàn thiện phong cách công chúa.

Tại sự kiện làm đẹp tối 15/10, Ngọc Hân được nhiều người nhận ra và chụp ảnh cùng. Hoa hậu Việt Nam 2020 luôn được yêu mến bởi sự thân thiện, giản dị và hoà đồng.

Tại sự kiện làm đẹp tối 15/10, Ngọc Hân được nhiều người nhận ra và chụp ảnh cùng. Hoa hậu Việt Nam 2020 luôn được yêu mến bởi sự thân thiện, giản dị và hoà đồng.

Ca sĩ Lê Hiếu từ Sài Gòn ra Hà Nội tham dự chương trình cùng Ngọc Hân. Sau khi kết hôn, anh vẫn thường xuyên nhận show ở phía Bắc và thường sắp xếp vài ngày nghỉ mỗi tháng để ở bên bà xã doanh nhân. Cặp đôi hiện vẫn tận hưởng cuộc sống vợ chồng son.

Ca sĩ Lê Hiếu từ Sài Gòn ra Hà Nội tham dự chương trình. Sau khi kết hôn, anh vẫn thường xuyên nhận show ở phía Bắc và thường sắp xếp vài ngày nghỉ mỗi tháng để ở bên bà xã doanh nhân. Cặp đôi hiện vẫn tận hưởng cuộc sống vợ chồng son.

Tại sự kiện, Lê Hiếu còn gửi đến khán giả những ca khúc Ngày mai em đi, Cảm ơn vẻ đẹp em, Và tôi cũng yêu em...

Tại sự kiện, Lê Hiếu gửi đến khán giả các ca khúc 'Ngày mai em đi', 'Cảm ơn vẻ đẹp em', 'Và tôi cũng yêu em'...

Diễn viên Thanh Sơn khoe vẻ bảnh bao với vest và cà vạt đồng điệu. Từ đầu năm 2020, anh liên tục được chú ý với các phim Đừng bắt em phải quên, Tình yêu và tham vọng... Gần đây, anh tiết lộ thông tin đã ly hôn nhưng cho biết hôn nhân đổ vỡ không liên quan gì đến việc mình nổi tiếng hơn.

Diễn viên Thanh Sơn khoe vẻ bảnh bao với vest và cà vạt đồng điệu. Từ đầu năm 2020, anh liên tục được chú ý với các phim 'Đừng bắt em phải quên', 'Tình yêu và tham vọng'... Gần đây, anh tiết lộ thông tin đã ly hôn nhưng cho biết hôn nhân đổ vỡ không liên quan gì đến việc mình nổi tiếng hơn.

Nguyên An

Chia sẻ bài viết qua email

Gửi email cho tác giả