Dù đã bước sang tuổi 40 nhưng Han Ye Seul vẫn luôn nằm trong top những "chị đẹp" độc thân, quyến rũ nhất nhì xứ sở kim chi. Không chỉ nổi bật về thần thái, nhan sắc mà Han Ye Seul còn gây ấn tượng với thân hình nóng bỏng, gợi cảm, đặc biệt là vòng eo con kiến khiến nhiều đàn em phải ngưỡng mộ.
Nữ diễn viên sinh năm 1981 từng tiết lộ trong một chương trình truyền hình rằng cô theo đuổi chế độ ăn kiêng cắt giảm tinh bột từ nhiều năm nay. Thực đơn của cô chủ yếu gồm protein từ trứng, cá ngừ, cá hồi... và rất nhiều loại rau củ quả như bông cải xanh, cà chua, măng tây, chuối, bơ... Cô thường xuyên nấu nướng tại nhà để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Ngay cả khi đi công tác hoặc quay phim, cô cũng cố gắng dành thời gian để chuẩn bị trước các bữa ăn, hạn chế tối đa việc phải dùng thức ăn nhanh.
Han Ye Seul chia sẻ, nhiều lúc cô cũng cảm thấy rất đói. Khi đó, cô thường dùng cách đánh lạc hướng bản thân. Mỹ nhân sinh năm 1981 sẽ bày hết đồ đạc ra và dọn dẹp nhà cửa. Bắt bản thân phải bận rộn sẽ khiến cô quên đi cơn đói.
Ngoài chế độ ăn kiêng cắt giảm tinh bột, Han Ye Seul còn rất tích cực tập luyện mỗi ngày. Cô có huấn luyện viên riêng, chuyên thiết kế các bài tập phù hợp với hình thể. Vào thời điểm đi công tác hoặc phải quay phim, không có thời gian tới phòng gym, Han Ye Seul sẽ tập cardio từ 30 - 60 phút vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Buổi tối trước khi đi ngủ, cô cũng dành từ 30 - 60 phút để tập các động tác kéo giãn và plank vài hiệp.
Dù sở hữu thân hình nóng bỏng, không chút mỡ thừa nhưng Han Ye Seul chia sẻ, cô không tán thành suy nghĩ phải gầy nhom mới là đẹp. Cô thích vẻ đẹp của một cơ thể khoẻ khoắn, săn chắc hơn. Đó chính là động lực để cô kéo bản thân rời giường tập luyện mỗi ngày.
Han Ye Seul sinh năm 1981. Cô ghi dấu ấn qua loạt phim truyền hình "Bão mùa hè","Tuyết có rơi đêm Giáng sinh?", "Mỹ nữ tái sinh"... Với chiều cao 168 cm, gu mặc sành điệu, diễn viên đắt show chụp họa báo, dự sự kiện thời trang.
Vienne (theo Allkpop)