6 động tác giúp là phẳng mỡ bụng bạn có thể tập mà không cần đứng dậy Bài tập với ghế vừa giúp làm săn chắc cơ bụng, vừa tiêu hao mỡ thừa vùng bắp tay, rất phù hợp với các quý cô văn phòng.
