Uống một ly sữa với tỏi trước khi đi ngủ để giảm cân theo kiểu Ấn Độ Tài liệu y học Ấn Độ cổ đại Ayurveda chỉ ra uống sữa với tỏi giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
