6 lý do khiến bạn ăn kiêng, tập luyện đều vẫn khó giảm cân Ăn quá ít, chế độ ăn kiêng đơn điệu hay tập luyện quá sức là những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân thất bại.
10 lỗi thường gặp khiến bạn giảm cân mãi không thành công Ăn thả phanh thực phẩm lành mạnh, đặt mục tiêu quá xa vời hay không ngủ đủ giấc là những nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân.
10 lý do khiến bạn không giảm được cân dù ăn rất ít Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố là một trong những nguyên nhân 'giấu mặt' khiến bạn khó giảm cân.
Ăn kiêng mãi vẫn không thể gầy chỉ vì 5 loại quả này Bạn kiêng tinh bột, tích cực ăn hoa quả mà vẫn không giảm được cân, nguyên nhân có thể là do chọn loại quả chứa quá nhiều đường.
