6 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân thành công Giảm cân thành công không chỉ cho thấy số cân nặng thay đổi mà còn thể hiện ở những chuyển biến tích cực về sức khỏe, tâm trạng.
Cô gái Hàn Quốc giảm 30 kg nhờ 2 nguyên tắc Jisu giảm từ 84 kg xuống còn 54 kg trong nửa năm nhờ duy trì nguyên tắc ăn kiêng khoa học và phân bổ thời gian tập luyện hợp lý.
Cô gái Mỹ giảm 57 kg trong hơn một năm Từ cân nặng 'khủng' 120 kg, Nicole Caperilla đã siết chặt chế độ ăn và tập luyện 6 buổi mỗi tuần để giảm xuống còn 63 kg.
Nàng béo 92 kg trở thành huấn luyện viên thể hình sau khi giảm cân Từng gặp khó khăn khi tìm việc làm và cả trong chuyện tình cảm, Emily Abbate đã tìm được mục đích sống nhờ giảm 32 kg.
Diễn viên Hàn từ 'bụng bia' thành 6 múi trong 3 tháng Từ 86 kg, Yoon Seong Ho giảm được 16 kg sau thời gian ăn kiêng kết hợp tập luyện.
10 phụ nữ 'ngoài băm' tiết lộ bí quyết giảm cân thành công Tìm một người bạn đồng hành hay có động lực lớn là bí quyết giúp những người phụ nữ này giảm được số cân kỷ lục.
'Gái ế' 110 kg lột xác thành hot girl sau khi giảm 50 kg LeeAng Perry đã 24 tuổi nhưng chưa từng có mối tình vắt vai vì thân hình mập mạp, kém sắc.
