4 động tác nằm ở đâu cũng tập được trong ngày nghỉ lười biếng Nếu không muốn nhấc người khỏi giường trong kỳ nghỉ, bạn vẫn có thể tập luyện để tiêu hao mỡ thừa bằng các bài tập dưới đây.
