Tôi sợ tiếp xúc với mọi người và luôn tự ti về bản thân

Năm ngoái tôi đã có ý định tự tử nhưng mỗi lần định đâm vô ô tô thì lại có một người nào đó xen vào. 

Chủ nhật, 8/4/2018, 09:00 (GMT+7)

Tôi 19 tuổi, sinh viên năm nhất, tôi nghĩ mình đang bị trầm cảm. Tôi luôn sống trong sự lo sợ, sợ gặp mọi người, thậm chí là anh em họ hay bạn bè. Tôi sợ ra ngoài tiếp xúc với mọi người, luôn tự ti về bản thân. Lúc nào tôi cũng muốn ở một mình.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Vì điều kiện gia đình không khá giả nên tôi ở trọ cùng hai bạn nữa. Tính tôi như thế nên chẳng ai thích, kể cả anh em họ. Năm ngoái tôi đã có ý định tự tử nhưng mỗi lần định đâm vô ô tô thì lại có một người nào đó xen vào. Tôi vô cùng ít nói, lắm lúc nghĩ mình phải thay đổi rồi cố gắng nói nhiều và vui vẻ, thế nhưng chỉ được vài bữa lại đâu vào đó. Tôi còn thấy mình thật bất tài, những thứ mọi người làm được thì mình không làm được, hầu như ngày nào tôi cũng khóc.

Những điều này tôi chẳng bao giờ kể cho ai hết, tôi biết mẹ đã rất cực khổ lo cho gia đình và anh chị em tôi, vì thế bản thân rất sợ làm cha mẹ phiền lòng. Tôi chỉ sống bằng tiền mẹ gửi hàng tháng, bạn bè tôi đã làm thêm nhiều, còn tôi không đủ tự tin để bước ra ngoài làm thêm. Tôi phải làm sao để thoát khỏi sự trầm cảm.

Huyền

* Gửi tâm sự tới email changnang@ngoisao.net để được độc giả chia sẻ, gỡ rối. Bài viết bằng tiếng Việt có dấu

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?