Thứ hai, 20/4/2020, 00:09 (GMT+7)

Tôi bị stress khi hẹn hò

Tôi luôn bị lo lắng, hồi hộp quá mức và không thể ăn uống được gì nếu người khác, tán tỉnh rủ tôi đi ăn.

Năm nay tôi 26 tuổi, đã có công việc ổn định, nhan sắc ổn nhưng đã 5 năm nay, tôi không hẹn hò với ai. Hồi trước, tôi yêu mối tình đầu không vụ lợi, tính toán nhưng anh ta lại cắm sừng tôi. Khi biết chuyện, tôi đã nhắn tin cho anh ta: "Em biết mọi việc rồi, anh muốn em sống sao?", thì anh ta đáp: "Cô cút đi".  

Những tháng ngày tiếp theo, tôi bị stress, lúc nào cũng buồn nôn, không ăn uống được gì, liên tục khóc, mất ngủ. Sau đó, tôi phải động viên mình cố gắng sống tích cực, đi tập gym và cân nặng có cải thiện, đẹp lên. Tuy nhiên, từ đó, mỗi khi hẹn hò ai, tôi đều suy nghĩ, lo lắng, hồi hộp, thậm chí phải nhịn cơn buồn nôn, không ăn uống được gì nếu họ hẹn đi ăn. Tôi rất sợ cuộc sống như hiện tại, chỉ có đi làm rồi về nhà, không vui, không buồn, không thể hẹn hò vì stress. Tôi nên làm gì đây?

Quỳnh Trà

Độc giả có thể chia sẻ, tư vấn ở phần bình luận bên dưới bài viết. Nếu có tâm sự cần được gỡ rối, bạn đọc gửi về bichhang@vnexpress.net.

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao