Yến Phương sinh năm 1990, đang làm việc tại Hà Nội. Một năm trước, Yến Phương nên duyên cùng một kỹ sư công nghệ. Hạnh phúc của cặp vợ chồng son càng vẹn tròn hơn khi Yến Phương mang bầu. Bà mẹ trẻ tâm sự, lúc biết tin mình có em bé, cô khá hồi hộp và lo lắng vì chưa có kinh nghiệm trong chuyện sinh nở. Thế nhưng với quan niệm "muốn biết phải hỏi, muốn giỏi phải học", Yến Phương không ngại hỏi han kinh nghiệm từ các chị em, đồng thời, mua thật nhiều sách về đọc.
Phương kể, đêm trước hôm bé Xuka chào đời, cô thấy cơ thể bắt đầu có dấu hiệu chuyển dạ, bụng đau âm ỉ nhưng cô không lo lắng vì đã tìm hiểu các kiến thức này từ trước đó. Sáng sớm hôm sau, vì chồng có cuộc họp quan trọng không thể nghỉ việc nên Phương vào viện cùng mẹ. Đến nơi, thương mẹ già vất vả, Phương tự đi làm các thủ tục trước khi lên bàn mổ: "Lúc đó, các cơn gò bắt đầu đến nhanh và dồn dập hơn nhưng mình vẫn cố gắng giữ bình tĩnh để hoàn thành đầy đủ mọi giấy tờ".
Cô tâm sự: "Mình mất 30 phút để hoàn tất thủ tục và vào phòng mổ. Nằm trên giường, dù bác sĩ tiêm thuốc tê và không đau đớn nhưng mình vẫn cảm nhận được mọi chuyện. Bác sĩ thao tác rất nhanh, rạch một đường rồi ấn mạnh từ trên xuống, chỉ 3 phút sau là mình đã nghe thấy tiếng khóc của con. Cảm giác ấy khó tả lắm, mình hạnh phúc vô cùng".
Sau khi sinh mổ, Phương hồi phục cũng khá nhanh: "Bác sĩ dặn sản phụ nên tập ngồi muộn nhất là sau 12 tiếng và 24 tiếng thì bắt đầu tập đi tùy theo tình hình sức khỏe. Nhưng chỉ sau 6 tiếng là mình tập ngồi và 10 tiếng sau đã đứng dậy tập đi rồi. Có những trường hợp gặp phản ứng phụ sau khi mổ, cả người run lên hoặc nôn, ngứa. Mình rất may mắn vì không phải trải qua những cảm giác đó. Vậy nên mình thấy việc sinh nở không đáng sợ như những gì mình hình dung trước đó".
Trong một tháng đầu sau sinh, thực đơn chủ yếu của Yến Phương là thịt nạc rang nghệ, rau ngót. Cô còn uống thêm dầu gấc để bổ sung vitamin A, vitamin E và DHA. Các chất này có tác dụng tốt đối với sức khỏe, làn da của mẹ và nguồn sữa cho con. Cô chia sẻ: "Ngày đầu, khi sữa chưa về, mình phải cho con ăn sữa ngoài. Sau đó, mình cho bé bú hoàn toàn. Mình quan niệm, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con. Hơn nữa, cho con bú còn giúp mẹ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng. Chỉ sau hơn một tháng, mình đã giảm 14 kg dù vẫn ăn đủ chất".
Bà mẹ 9X tâm sự về trải nghiệm làm mẹ của mình: "Vợ chồng mình rất hạnh phúc khi gia đình được đón thêm thành viên mới. Dù lần đầu làm mẹ nhưng vì đã chuẩn bị rất kỹ về tâm lý và sức khỏe nên với mình, quá trình vượt cạn không mấy khó khăn. Chắc chắn rằng cả đời này, mình sẽ không thể quên được hình hài con khi mới chào đời. Lúc ấy, con còn bé xíu, đỏ hỏn, nằm lọt thỏm trong vòng tay của bác sĩ. Với mình, đó là bức tranh đẹp nhất trên đời".
Minh Huyền
Ảnh: NVCC