Dù công việc bận rộn, 2 bà mẹ nổi tiếng showbiz đều khéo léo quán xuyến việc nhà và nuôi dạy con cái. Đối với Minh Hà, việc chăm sóc và làm bạn với 4 con là trách nhiệm lớn. Cuộc sống vốn bận rộn nay còn tất bật hơn kể từ khi chào đón thêm thành viên mới là bé Mio.
Xây dựng một gia đình năng động là điều bà mẹ xinh đẹp 4 con luôn hướng tới. “Vui chơi và tập luyện cùng các con vừa tốt cho sức khỏe, vừa khiến cả nhà gần gũi và gắn kết hơn. 2 vợ chồng có 3 bí quyết, đó là tranh thủ thời gian, giữ tinh thần thoải mái khi bên con và luôn làm mới các hoạt động gia đình”, Minh Hà chia sẻ.
Nhà đông con, các bé lại còn nhỏ, vợ chồng Minh Hà thường ưu tiên các hoạt động thú vị tại nhà. Mỗi ngày, bố mẹ đều rủ Rio và Cherry cùng tập thể dục hoặc chạy bộ quanh nhà. Những khi rảnh rỗi, cả nhà sẽ tổ chức thêm các hoạt động mới mẻ, thú vị như cắm trại, tự chế hồ bơi mini, mở “hội chợ” đồ chơi…
Bà xã Lý Hải cũng không thiếu mẹo hay để cả nhà thêm hào hứng vận động. Ví dụ như tặng phiếu bé ngoan năng động cho bé nào dậy sớm tập thể dục cùng ba mẹ. Cả nhà cũng thường chia phe để thi đấu kéo co hay bóng rổ. Vì vậy, những khoảnh khắc bên nhau của gia đình luôn năng động và tràn ngập tiếng cười.
“Muốn đủ sức vận động cùng nhau, việc duy trì năng lượng bền bỉ là điều cần thiết. Hà khuyến khích các thành viên giữ thói quen nạp năng lượng sữa mỗi ngày, vì đó là cách tiện lợi và hiệu quả để bổ sung các dưỡng chất giúp giải phóng năng lượng”, Minh Hà cho biết.
Làm bạn cùng con cũng là mối quan tâm hàng đầu của gia đình Thúy Hạnh. Bà mẹ siêu mẫu cho biết, 2 vợ chồng luôn cố gắng trở thành người bạn thân thiết của con. Thúy Hạnh và Minh Khang thường xuyên cổ vũ các con mạnh dạn nói ra suy nghĩ bản thân, lắng nghe và tôn trọng ý kiến của con. Đôi khi lại thủ thỉ tâm sự để con chia sẻ những bí mật nho nhỏ. Nhờ vậy, Suli và Suti rất cởi mở, thân thiết với bố mẹ.
Tuy nghiêm khắc trong việc dạy con lễ nghĩa, nhưng Thúy Hạnh khá hiện đại, bình đẳng với các con. Hai vợ chồng thực hiện được điều mà không phải bố mẹ nào cũng làm được, đó là thẳng thắn nhận sai lúc cần.
“Làm bạn với con không phải chuyện dễ. Muốn con nghe lời thì bản thân mình cũng phải làm gương. 2 vợ chồng không áp đặt suy nghĩ bố mẹ luôn đúng với con, mà sẵn sàng nhận sai khi mắc lỗi”, Minh Khang chia sẻ.
Ngoài ra, bố mẹ cũng nhiệt tình tham gia các trò chơi vận động yêu thích của các con như bơi lội, nhảy dây. Đặc biệt, cả nhà hay thi tài tập plank (động tác đo sàn) xem ai trụ được lâu hơn. Thúy Hạnh cho rằng, chơi và tập luyện cùng con không chỉ vui khỏe, mà còn là cách nhanh nhất để hiểu và gần gũi các bé hơn.
Bên cạnh lối sống vận động, cựu người mẫu còn tăng cường sức khỏe cho gia đình bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh. “Các bữa ăn luôn đúng giờ, phong phú món ăn và đa dạng dưỡng chất. Mình không ép các con ăn thật nhiều trong mỗi bữa chính, mà bổ sung các bữa phụ trong ngày với trái cây và sữa. Hàng ngày, bố mẹ và hai bé đều uống sữa Cô gái Hà Lan Active 20+ để bổ sung năng lượng sữa cho ngày dài năng động”, bà mẹ nổi tiếng chia sẻ.
An San
Năng lượng sữa từ Cô gái Hà Lan Active 20+ với sự kết hợp của 4 dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và vitamin B12, giúp giải phóng năng lượng từ các dưỡng chất trong sữa vào cơ thể, để gia đình bạn năng động suốt ngày dài và tận hưởng thời gian hạnh phúc bên nhau. |