Kinh nghiệm tránh xa stress sau sinh của người mẫu Ái Châu

Ái Châu từng sợ đủ thứ sau sinh, sợ con đau khi thay tã, ăn chưa đủ no, làm rơi bé trong lúc tắm, tuột tay khi bế...

Thứ ba, 17/1/2017, 16:45 (GMT+7)

Bé trai kháu khỉnh của diễn viên, người mẫu Ái Châu nay đã hơn một tuổi. Mỗi lần nghĩ về quãng thời gian căng thẳng sau sinh, bà mẹ bỉm sữa này lại thấy may mắn vì có ông xã và mẹ chồng ở bên động viên, giúp đỡ.  

- Lần đầu làm mẹ không tránh khỏi những bỡ ngỡ, Ái Châu chuẩn bị thế nào để đón bé Happy chào đời?

- Châu cũng như nhiều bà mẹ trẻ khác, không tránh khỏi bỡ ngỡ và lo lắng khi chăm sóc con đầu lòng. Trong suốt thời gian mang bầu, Châu và anh Đông tìm đọc mọi thông tin liên quan đến mẹ và bé. Ngoài ra, cả hai còn học cách chăm trẻ theo kinh nghiệm dân gian từ ba mẹ nội ngoại. Những cách nuôi con trên mạng đều được Châu chia sẻ, hỏi ý kiến gia đình. Với nhiều kinh nghiệm nuôi con thực tế, mẹ chồng đã hỗ trợ Châu rất nhiều.

kinh-nghiem-tranh-xa-stress-sau-sinh-cua-nguoi-mau-ai-chau

Ái Châu vui vẻ bên bé Happy.

- Thời gian đầu mới đón bé Happy, Ái Châu gặp những khó khăn gì?

- Châu muốn con luôn được vui vẻ, hạnh phúc nên đặt tên bé ở nhà là Happy. Cuộc sống từ ngày có Happy thay đổi hoàn toàn. Mọi việc Châu làm đều vì con, nghĩ đến con. Không còn như thời độc thân muốn đi đâu, là cà bao lâu cũng được, giờ đã là “mẹ người ta” nên làm gì cũng chỉ muốn nhanh chóng về chăm con.

Thời gian đầu, chưa có kinh nghiệm chăm con, Châu cứ lóng ngóng và lo sợ đủ thứ trên đời. Châu sợ bé đau, sợ tuột tay khi bế, sợ con ăn chưa đủ no… Đơn giản như việc tắm cho Happy, Châu sợ làm rơi bé trong lúc tắm, sợ nước làm ngộp con... Thế nên phải đến khi Happy 3 tháng, Châu mới tự mình tắm cho bé.

Ngay cả chuyện nhỏ xíu như thay tã cho Happy, Châu cũng thấy luống cuống, sợ kéo chân bé lên cao quá sẽ gây trào ngược, lau nhẹ thì lo không sạch, lau mạnh thì sợ trầy xước da… Toàn những nỗi lo vớ vẩn của lần đầu làm mẹ, rồi cả việc mệt mỏi vì chưa quen thức đêm. 

- Nhiều bà mẹ vì lo lắng đủ thứ mà stress sau sinh. Vậy Ái Châu phải xoay xở ra sao?

- Lần đầu làm mẹ lúng túng và vụng về, nhưng mọi việc có thể tự làm Châu đều cố gắng hết sức. Mẹ chồng Châu rất tâm lý, bà luôn bên cạnh chỉ dẫn Châu từng chút từ cách bế con tắm sao cho thuận, rửa mặt gội đầu sao cho nước không vào tai mũi, tư thế cho bé bú đêm mà không cần đánh thức bé dậy…

Châu may mắn là có ông xã và mẹ chồng luôn bên cạnh hỗ trợ, động viên nên cũng dần quen tay khi làm mọi thứ. Tâm trạng cũng thoải mái hơn, tránh được stress sau sinh. Giờ thì Châu khá chuyên nghiệp trong việc tắm rửa, thay tã... cho con.

kinh-nghiem-tranh-xa-stress-sau-sinh-cua-nguoi-mau-ai-chau-1

- Ái Châu cho bé ăn gì, mặc gì để con khỏe mạnh, thoải mái nhất?

- Happy bú sữa mẹ nên Ái Châu không quá lo lắng chuyện ăn uống của con. Có chăng là nhận biết dấu hiệu bé đói, cho bú đúng tư thế để con ăn no, ngủ kỹ.

Trong tháng cữ, Happy bú sữa mẹ nên hay xì xoẹt cả ngày. Bé cũng còn khá nhỏ nên Châu dùng miếng lót sơ sinh là chủ yếu, ban đêm có thể thay bằng tã dán để bé ngủ được thoải mái hơn. Sau 3 tháng, Happy vận động tay chân nhiều hơn và bắt đầu lẫy lật, Châu chuyển sang sử dụng tã dán và tã quần để tránh làm tã bị xê dịch, tràn chất bẩn ra ngoài.

Khi chọn mua tã cho Happy, Châu thường chọn tã chất lượng tốt, bề mặt mềm mại, thoáng khí, siêu mỏng càng tốt để con không bị bức bí khi thời tiết nóng ẩm. Tã mỏng nhẹ nhưng phải siêu thấm hút và chống tràn hiệu quả, như vậy mông bé mới luôn khô thoáng, không hăm. Các viền thun và đai lưng phải co giãn tốt để ôm sát cơ thể, nhưng không làm bé khó chịu hay trầy xước khi vận động.

Một kinh nghiệm nhỏ khác là không nên mua quá nhiều tã một lúc, nếu chưa chắc chắn cân nặng và loại tã phù hợp với bé. Dùng tã dán sẽ dễ dàng thay khi bé vẫn đang ngủ. Dùng tã quần để bé thoải mái vận động khi thức, trông cũng thời trang hơn. Ngoài ra, khi mua tã, Châu không đặt nặng thương hiệu mà chọn tã chất lượng, hợp mức chi phí của gia đình.

kinh-nghiem-tranh-xa-stress-sau-sinh-cua-nguoi-mau-ai-chau-2

- Sau một năm làm mẹ, Ái Châu cảm thấy thế nào?

- Châu thấy mình càng ngày suy nghĩ càng già, chín chắn hơn. Chăm con mỗi ngày, Châu cảm nhận được nhiều thứ mà trước đây mình chưa từng trải nghiệm, từ sự thổn thức tan chảy khi lần đầu thấy con cười, nhói đau khi nghe con khóc quấy lúc ốm, đến hạnh phúc nhỏ nhoi khi nhìn con say giấc nồng, thi thoảng mỉm cười trong giấc mơ…

Có nhiều thứ thay đổi nhưng xứng đáng, vì Happy giúp Ái Châu nhận ra mình có một vai trò to lớn hơn cả trong cuộc đời này, đó là làm “mẹ người ta”.

An San

kinh-nghiem-tranh-xa-stress-sau-sinh-cua-nguoi-mau-ai-chau-3 Thấu hiểu những nỗi lo của mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn, Công ty Cổ phần KyVy cho ra đời dòng sản phẩm tã quần Goodry Ultrathin siêu mỏng, siêu thấm hút 0,25cm. Thiết kế mỏng nhẹ thời trang, bề mặt mềm mại và êm ái giúp bé yêu luôn thoải mái và khô thoáng ngay cả khi thời tiết nóng bức. Liên hệ văn phòng đại diện B16 Trường Sơn, phường 15, quận 10, TP HCM; điện thoại 083.868.3050.
Chia sẻ bài viết qua email
`


Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?