Dáng người hình chữ nhật

Thứ năm, 6/4/2017, 10:03 (GMT+7)
dang-nguoi-hinh-chu-nhat

Hình dáng cơ thể này được đặc trưng bởi phần hông hẹp và một vòng eo không xác định. 

Mặc dù bạn ít có khả năng tăng cân nhưng bạn nên kết hợp các loại thực phẩm với chất béo lành mạnh (bơ, hạnh nhân, cá hồi...) và protein thực vật vào chế độ ăn uống của mình. 

Hãy nhớ rằng, dù bạn có "mỏng" đến đâu đi nữa, bạn vẫn nên theo một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Vì vậy, bạn cần đảm bảo mình không ăn quá nhiều đồ ngọt và thức ăn nhanh.

Hãy bấm vào hình ảnh thể hiện dáng người phù hợp với bạn, Ngoisao.net sẽ cho bạn biết bạn nên áp dụng chế độ dinh dưỡng như thế nào để khỏe đẹp.

che-do-dinh-duong-theo-tung-dang-nguoi-de-khoe-dep che-do-dinh-duong-theo-tung-dang-nguoi-de-khoe-dep-1
che-do-dinh-duong-theo-tung-dang-nguoi-de-khoe-dep-2 che-do-dinh-duong-theo-tung-dang-nguoi-de-khoe-dep-3
Chia sẻ bài viết qua email
`



Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?