Thứ năm, 28/4/2016, 14:00 (GMT+7)

Bảo vệ sức khỏe bé trong những chuyến du lịch

Sốt xuất huyết, cảm nắng, rối loạn tiêu hóa... là những bệnh trẻ thường mắc phải khi đi du lịch, các mẹ nên lưu ý để giúp con phòng ngừa.

Mùa hè, khi trẻ được nghỉ học dài ngày, các gia đình thường lên kế hoạch đưa con đi du lịch. Tuy nhiên, việc phải di chuyển tới nhiều nơi, với thời tiết thay đổi, ăn thức ăn lạ dễ khiến trẻ mắc một số bệnh. Dưới đây là những bệnh thường gặp, phụ huynh nên lưu ý để bảo vệ con mình:

nhung-benh-tre-de-mac-phai-khi-di-du-lich-xin-edit

Sốt xuất huyết

Là một trong những bệnh mùa hè phổ biến và nguy hiểm vì nhiễm virus cấp tính do muỗi truyền. Bệnh có những biểu hiện khác nhau tùy mức độ nhiễm bệnh của từng người.

Bệnh có hai thể gồm sốt dengue và sốt xuất huyết dengue, có thể xảy ra ở tất cả các nước nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới. Ở Việt Nam, bệnh xảy ra quanh năm ở hầu hết các tỉnh, nhưng thường bùng phát thành dịch lớn vào mùa mưa.

Biểu hiện đầu tiên của bệnh sốt xuất huyết đối với trẻ nhỏ thường sốt cao từ 38-40 độ C, sốt đột ngột nhưng thường không đi kèm theo các triệu chứng như ho, sổ mũi. Khi cho trẻ uống thuốc hạ sốt chỉ có tác dụng trong vài giờ. Nặng hơn, trẻ có dấu hiệu xuất huyết, xuất hiện các chấm đỏ trên mặt, da; chảy máu cam, nôn mửa, đi ngoài ra máu. Ngoài ra, trẻ có thể đau bụng, đau dữ dội, đau ở vùng dưới sườn bên phải. Với trẻ lớn hơn cũng có dấu hiệu sốt nhưng sốt nhẹ, đau đầu, nhức mắt, đau khớp, nhức mỏi toàn thân và cũng có các dấu hiệu xuất huyết.

Khi đi du lịch, các mẹ nên lưu ý phòng ngừa bệnh cho con bằng cách không cho trẻ hoạt động ở nơi có môi trường tối tăm, ẩm thấp, ao tù nước đọng; nên buông màn khi ngủ cả ngày lẫn đêm để tránh muỗi hoặc có thể dùng một số biện pháp diệt muỗi như: sử dụng bình xịt, thắp nhang muỗi, thoa kem chống muỗi…

Cảm nắng

Mùa hè, thường khí hậu rất nắng, nóng việc phải di chuyển nhiều nơi rất dễ khiến trẻ bị cảm nắng. Khi bị cảm nắng, trẻ thường có các triệu chứng như da đỏ ửng, nóng dần, mồ hôi ra nhiều, khát nước, đau đầu, chóng mặt, thở nhanh, buồn nôn, tâm thần mệt mỏi.

Dù không nguy hiểm, nhưng khi thấy con bị bệnh, bạn nên đưa con đến chỗ có bóng mát hoặc nơi mát mẻ để nghỉ ngơi, cho uống nhiều nước để kiểm soát tình trạng mất nước, sau đó dùng đá chườm khắp cơ thể để hạ nhiệt.

Để phòng bệnh, bạn nên hạn chế cho con hoạt động lâu dưới nắng, đồng thời có các vật dụng chống nắng như áo, mũ; cho trẻ uống nước thường xuyên.

Cháy nắng

Hoạt động nhiều dưới ánh nắng mặt trời nếu không có sản phẩm bảo hộ, nhất là với da của trẻ sẽ rất dễ bị cháy nắng. Các dấu hiệu và triệu chứng bị cháy nắng là da ửng đỏ, khi chạm vào thấy da ấm hoặc nóng, đau rát, sưng... kèm với đó, người bệnh sẽ nhức đầu, sốt và mệt mỏi nếu bị cháy nắng trên diện ra rộng. Những dấu hiệu này thường xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi tiếp xúc với anh nắng mặt trời nhưng cũng có thể mất một ngày hoặc nhiều hơn để biết mức độ bị cháy nắng.

Cách phòng ngừa hữu hiệu là bạn nên hạn chế cho con hoạt động dưới nắng gắt, có dụng cụ bảo hộ như mũ, áo, quần dài, thoa kem chống nắng... Trong trường hợp bé bé đã bị cháy nắng thì mẹ nên nhanh chóng thoa sữa tươi mát hoặc sữa chua mát lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu vết cháy cho trẻ.

Rối loạn tiêu hóa

Đi du lịch, mẹ không thể tự nấu nướng cho bé, việc phải ăn những thực phẩm lạ dễ khiến bé bị rối loạn tiêu hóa.

Những món ăn đơn giản với nguyên liệu tự nhiên sẽ phù hợp nhất với trẻ trong khi đi du lịch. Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý mang theo các loại sữa thường dùng để bổ sung năng lượng giữa buổi. Để giữ hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh, mẹ cũng có thể sử dụng các loại sữa chua dinh dưỡng cho bé để các lợi khuẩn hỗ trợ hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.

N.Loan

nhung-benh-tre-de-mac-phai-khi-di-du-lich-xin-edit-1 Sữa chua Wel Yo Kidz được nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho trẻ nhỏ. Sản phẩm giúp bổ sung vitamin C và Lysine - các vi chất dinh dưỡng chuyên biệt dành cho trẻ đang tăng trưởng. Wel Yo cho trẻ có nhiều hương vị khác nhau gồm Lysine, Lysine dâu chuối, Cam vitamin C. Xem thêm tại website hoặc facebook.
Chia sẻ bài viết qua email

Gửi email cho tác giả