Ba thời điểm ăn đồ ngọt không lo béo Nhâm nhi một chút bánh ngọt sau khi ăn bữa sáng hoặc bữa trưa giàu chất xơ giúp thỏa mãn cơn thèm mà không ảnh hưởng quá nhiều đến cân nặng.
6 tác hại với làn da khi tiêu thụ nhiều đồ ngọt Thói quen uống trà sữa, thích ăn bánh kẹo ngọt không chỉ làm bạn tăng cân mà còn khiến da nhanh lão hóa, hình thành nếp nhăn, giảm độ đàn hồi.
Mẹo ăn đồ ngọt không lo béo của Lê Tư Lê Tư không sử dụng đường nâu hay đường trắng, ưu tiên chất ngọt tự nhiên, chú ý đến chỉ số đường huyết của thực phẩm và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.
Chrissy Teigen 'cuồng' đồ ngọt sau khi cai rượu Do sự thay đổi về thói quen và lượng đường trong máu, bà xã John Legend trở nên mê mẩn bánh quy, kem, bánh rán... sau khi dừng uống các thức uống chứa cồn.
8 loại đồ ngọt vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân Hạnh nhân ngào mật ong hay pudding hạt chia là những món giúp thoả cơn thèm đồ ngọt mà không làm tăng cân.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đã tiêu thụ quá nhiều đường Tiết chế bớt đường, đồ ngọt trong chế độ ăn hàng ngày không chỉ bảo vệ vóc dáng, làn da mà còn phòng tránh nhiều bệnh tật.
6 lý do nhắc các nàng hảo ngọt nên xem lại chế độ ăn Hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp làm chậm quá trình lão hóa.
8 điểm đến khó bỏ qua trên thế giới dành cho người hảo ngọt Kẹo Kit Kat ở Nhật, bánh hạnh nhân ở Đức, chocolate ở Thụy Sĩ... và nhiều nơi khác nữa sẽ là điểm đến trong mơ của những người mê đồ ngọt.
Maria Sharapova bán kẹo từ sở thích ăn đồ ngọt sau tập luyện Chấn thương đe dọa sự nghiệp thành cơ hội cho Sharapova nghĩ về kinh doanh và bắt đầu gây dựng công ty 20 triệu USD từ 500.000 USD ban đầu.
Lý do đồ ngọt luôn vắng bóng trong chế độ ăn lành mạnh Ăn nhiều bánh, kẹo ngọt không chỉ khiến tăng cân, đẩy nhanh quá trình lão hóa mà còn gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với tim mạch, thị lực.
5 lựa chọn thông minh giúp bạn ăn đồ ngọt thỏa thích mà không béo Nếu không thể từ bỏ đồ ngọt, hãy hạn chế ảnh hưởng của nó tới vòng eo bằng những lựa chọn thông minh.
Những loại thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn 'càng ăn càng buồn' Bạn cần nhớ danh sách các món ăn 'cấm' nếu tâm trạng đang buồn bã, chán nản.
