4 động tác vừa nằm xem TV vừa đánh tan mỡ bụng Kiên trì thực hiện bài tập mỗi ngày và tăng dần cường độ khi đã quen giúp đốt cháy calo dư thừa, siết chặt vùng cơ bụng.
5 phút tập plank giúp đánh tan mỡ bụng mùa tiệc tùng Plank và chuỗi động tác biến thể từ plank tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, giúp đánh tan mỡ thừa.