5 mẹo giảm cân cho từng dáng người Người có dáng quả táo dễ tích mỡ ở bụng, nên hạn chế thực phẩm chứa đường, tăng cường chất béo lành mạnh để no lâu.
Chế độ ăn kiêng và tập luyện cho từng dáng người Mỗi vóc dáng cơ thể đòi hỏi chế độ dinh dưỡng và tập luyện khác nhau để thúc đẩy hiệu quả giảm cân, xây dựng cơ bắp.
Chọn váy chuẩn cho từng dáng vòng ba Dáng vòng ba vuông nên chọn váy có nhiều layer hoặc tạo điểm nhấn phía sau hông nhằm 'đánh lạc hướng'.
