Sống khỏe nhờ ăn uống lành mạnh Bữa ăn với 15 loại thực phẩm, 4 nhóm chất, nhiều rau củ quả, hạn chế muối… giúp tăng cường hệ miễn dịch, tiêu hóa, cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
Mẹ 'vẽ tranh' trên đĩa cơm cho con gái 2 tuổi Thu Thảo 'vẽ' nàng tiên cá, chú heo, đàn bọ rùa... trên đĩa cơm của con gái Chà Bông, khiến bé thích mê, luôn mong chờ tới giờ ăn.
Bữa ăn chay Âu-Á dưới 200 nghìn đồng Sâm Tuyền dành 1 - 1,5 tiếng đồng hồ để thực hiện bữa ăn chay, hay áp dụng triết lý ngũ sắc trong ẩm thực phương Đông.
Vân Hugo trổ tài bếp núc với cơm nhà Vân Hugo thích nấu canh cua đồng ăn kèm cà pháo, chiều con với món xúc xích, khoai tây chiên nhưng không quên bổ sung chất xơ.
Hộp cơm trưa sắc màu của cựu thí sinh Olympia Anh Thư thường dậy từ 6h30 để nấu sẵn cơm cho bữa trưa, cân đối dinh dưỡng trong bữa ăn sao cho đủ chất và có màu sắc đẹp mắt.
Bữa ăn chuẩn vị Việt của con dâu tỷ phú Hoàng Kiều Cựu người mẫu Lan Phương dù bận rộn nhưng luôn cố gắng tự tay nấu bữa ăn vị Việt cho gia đình như phở, bún thang, bún nem...
9 bữa cơm nhà nấu bằng nồi chiên không dầu Sinh sống tại Đức nhưng chị Thu Thủy (29 tuổi, nội trợ) đa số chỉ nấu cơm Việt vì hợp khẩu vị gia đình và giúp gợi nhớ quê hương.
Hà Anh chiều chồng với cơm nhà Đông - Tây Hà Anh cho rằng 70% độ thành công của món ăn đến từ chất lượng của nguyên liệu.
Cơm nhà 30 phút của cô giáo 27 tuổi Mâm cơm của Hà Anh thường có thịt heo, được chế biến trong 30 phút với chi phí nguyên liệu từ 100.000 - 200.000 đồng.
Mâm cơm vị Việt của danh ca Thanh Hà Nữ danh ca Thanh Hà coi việc vào bếp là niềm vui, hướng dẫn con gái nấu các món ăn thuần Việt, gợi nhắc vị quê nhà.
Cơm nhà sao Việt 14/4: Phương Mai nấu bò sốt vang Phương Mai hầm bò nhừ cùng khoai tây, cà rốt, thêm chút vang đỏ để tạo mùi cho món ăn.
Mẹ 8X xoay như chong chóng để nấu cơm trong 30 phút Các con mau đói nên chị Thanh Mong nấu các món ăn có cách chế biến đơn giản, giá trị dinh dưỡng cao để kịp giờ ăn của con.
Những bữa ăn Âu của chàng 9X từng ghét nấu nướng Trước đây, Hoàng Hiếu chỉ biết nấu mì gói, rán trứng. Còn nay, anh coi nấu nướng là 'thế giới phép màu' và có thể nấu được bữa ăn 'chuẩn' nhà hàng.
Bữa cơm thuần Việt của sinh viên xa xứ BỉHoài An luôn nhắc nhớ về quê hương, gia đình qua các bữa ăn, áp dụng cách nấu 1 bữa chia 2 để tiết kiệm thời gian.
Các bữa ăn Tây 'chuẩn nhà hàng 5 sao' của nữ doanh nhân Sau khi tan sở, chị Phượng Krystine Nguyễn bắt tay ngay vào nấu nướng, trình bày món ăn theo tiêu chuẩn fine dining của nhà hàng.
Mâm cơm 4 món của nàng độc thân Dù ở một mình, Trang luôn cố gắng nấu đủ cơm, canh tươm tất, giúp tinh thần phấn chấn, ăn uống ngon miệng hơn.
Thời điểm lý tưởng cho các bữa ăn Thời gian lý tưởng cho bữa tối là từ 18h - 21h và nên kết thúc trước giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng.
7 loại gia vị quen thuộc với người Việt giúp tăng cường hiệu quả giảm cân Nghệ, gừng, hạt tiêu hay tỏi là những loại gia vị thường dùng trong món ăn hàng ngày có công dụng tốt trong việc giảm cân.
53 trường tiểu học Quảng Ngãi xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng Các trường tiểu học có tổ chức bữa ăn bán trú của tỉnh được áp dụng "Phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng".
6 gợi ý bữa ăn vặt giàu dinh dưỡng giúp giảm cân Thay thế những món ăn vặt thừa chất béo, đường bằng các món ăn dinh dưỡng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được cân nặng mong muốn.
