Catherine Zeta-Jones sinh năm 1969, có sự nghiệp diễn xuất từ khi 20 tuổi với vai diễn không mấy thành công trong 1001 Nights (1990). Năm 1998, vai diễn đầu tiên đưa Catherine đến Hollywood là Elena Montero trong The Mask of Zorro (1998). Đây được xem vai giúp người đẹp xứ Wales ghi dấu ấn và đưa tên tuổi của cô lên hàng sao.
Ở tuổi 51, Catherine không còn nhan sắc như những tháng năm đỉnh cao của sự nghiệp. Trải qua 2 lần sinh nở cùng nhiều biến cố trong cuộc sống, gương mặt nữ diễn viên in hằn không ít nếp nhăn. Tuy nhiên, không thể phủ nhận vóc dáng của ngôi sao sinh năm 1969 vẫn nuột nà, gợi cảm không thua kém thời trẻ là bao.
Chia sẻ với Wall Street Journal, Catherine cho biết cô đang hạn chế tối đa đồ ngọt và cân bằng các bữa ăn trong ngày để giữ gìn vóc dáng cũng như sức khỏe bản thân. "Tôi chỉ ăn những thứ thực sự là thực phẩm vì tôi phải làm như thế vào thời điểm này. Ước mơ của tôi là sau này sẽ chỉ ăn các món tráng miệng ngọt ngào", Catherine thú nhận về sở thích hảo ngọt cũng như thói quen tiêu thụ thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao.
Trong ngày, Catherine ăn 3 bữa và giữ thói quen uống nhiều nước, không sử dụng đồ uống chứa cồn nhằm hạn chế mọi nguy cơ viêm nhiễm, tổn thương cơ thể từ trong ra ngoài.
Bà xã tài tử Michael Douglas tích cực vận động với nhiều bộ môn vừa để cân bằng cuộc sống, vừa nhằm mục đích nâng cao sức khỏe, giữ dáng. Catherine có niềm đa mê với bộ môn khiêu vũ đến mức trong nhà riêng, cô dành một phòng để tập ballet, múa... "Tôi bật nhạc lớn đến mức các bức tường rung lên và có thể tận hưởng điều đó trong cả giờ đồng hồ. Tôi cũng lắc vòng, chạy bộ trên máy. Tôi luôn cố gắng để cho toàn bộ cơ thể được vận động". Ngoài ra, người đẹp 6X còn tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời như bơi lội, tennis.
Duk Sun