6 phút tập cardio mỗi ngày giúp tiêu đốt mỡ thừa toàn thân Cardio là bài tập giúp kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ lưu thông máu, làm tiêu hao mỡ thừa hiệu quả hàng đầu trong nhóm các bài tập giảm cân.
10 phút tập cardio giúp giảm mỡ thừa toàn thân Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa, cardio còn là bài tập rất tốt cho hệ tim mạch.
Diễm My 9X chăm tập cardio để có hình thể đẹp Là một người trẻ năng động nên Diễm My 9X chọn bài tập cardio với cường độ cao để đốt cháy calo, nâng cao sự dẻo dai, bền bỉ của cơ thể.
