Yếu tố giúp người Nhật giữ dáng không cần kiêng tinh bột Phụ nữ Nhật thường ăn cơm, sushi, mì ramen... đều chứa nhiều tinh bột song vẫn giữ gìn được vóc dáng gọn gàng nhờ 5 nguyên tắc.
Bác sĩ Đông Y khẳng định không nhịn cơm vẫn giảm được cân Theo bác sĩ Chen, nhịn cơm và tinh bột lâu ngày làm giảm trao đổi chất, thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, không thích hợp để giữ dáng lâu dài.
Châu Nhuận Phát xếp hàng mua cơm suất Theo HK01, hình ảnh Châu Nhuận Phát tại một quán cơm phần ở Hong Kong hôm 29/12 thu hút chú ý trên mạng xã hội.
Ba bí quyết giúp phụ nữ Nhật ăn cơm quanh năm mà không béo Phụ nữ Nhật thường ăn dưa chuột trước bữa cơm 30 phút, ăn ít cơm và ăn kèm các món nhạt, ít calo để bảo toàn vóc dáng.
Châu Nhuận Phát từng giảm 13 kg nhờ ăn nửa bát cơm mỗi ngày Thời nặng 80 kg, tài tử Châu Nhuật Phát chỉ ăn nửa bát cơm vào bữa sáng, chế biến thức ăn nhạt, ít dầu mỡ kết hợp chạy bộ tối thiểu 30 phút.
7 mẹo giúp ăn cơm trắng vẫn giảm được cân Bạn có thể ăn cơm trắng ngay cả khi đang ăn kiêng nếu ăn với lượng vừa đủ, ăn kèm thực phẩm lên men để thúc đẩy tiêu hóa.
6 mẹo ăn cơm không lo tăng cân Cơm là nguồn tinh bột chủ đạo với người Việt, để tránh tăng cân khi ăn cơm, bạn có thể học theo một số mẹo dưới đây.
Lý do người Nhật không uống nước khi ăn cơm Uống nước khi ăn cơm gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, giảm hấp thụ dinh dưỡng và khiến bạn tăng cân.
Người phụ nữ vừa lái ôtô vừa cầm tô xúc cơm ăn Nữ tài xế buông hai tay ra khỏi vô lăng, vừa cầm tô cơm lên xúc ăn và vừa lái xe trên phố Huế (Hà Nội).
'Dị nhân' suốt gần 20 năm cứ ăn cơm là nôn ra máu Ông Dũng chỉ ăn bánh mỳ chấm muối trắng nhưng vẫn khỏe mạnh. Hễ ăn cơm vào là ông bị thổ huyết, ốm thập tử nhất sinh.
