Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (1/5)

Với thực đơn gợi ý món ăn cho 7 ngày, bạn sẽ không còn phải đau đầu nghĩ xem hôm nay ăn gì nữa.

Thứ bảy, 29/4/2017, 00:05 (GMT+7)

Thứ 2: Sườn nướng kiểu Hàn

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-1-5

Nguyên liệu:

- 1kg sườn thăn: để dẻ dài hoặc chặt vừa ăn.
- Nửa củ hành tây.
- Nửa quả lê
- Nửa trái kiwi.
- Tương Hàn Quốc (có bán trong siêu thị)
- 2 thìa đường nâu
- 1/2 thìa bột ​​tỏi
- 1 thìa dầu mè
- Hạt tiêu, gia vị, bột gừng, gừng tươi, đường, nước tương, bột tỏi.

>> Cách làm

Thứ 3: Ốc bươu nhồi thịt chấm mắm gừng

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-1-5-1
 

Nguyên liệu:

- 1 kg ốc bươu, 150 g giò sống, 100 g thịt nạc bằm nhuyễn.
- Gừng, tỏi, ớt, sả cây, hạt nêm, đường, nước mắm.

>> Cách làm

Thứ 4: Miến xào cua

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-1-5-2

Nguyên liệu:

- 200 g miến dong; 300 g thịt cua.
- 1 củ cà rốt; 1 củ hành tây; 1 ít hành lá.
- Hạt nêm, tiêu, hành tím, hành phi.

>> Cách làm

Thứ 5: Canh rau muống riêu cua

canh-rau-muong-nau-rieu-cua

Nguyên liệu:

- 150 g cua đồng
- 1 bó rau muống
- 2 củ hành khô thái nhỏ
- Gia vị: muối, hạt nêm.

>> Cách làm

Thứ 6: Cà ri gà

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-1-5-4
 

Nguyên liệu:

- 2 phần phi lê ức gà
- 1/2 trái ớt xanh Đà Lạt
- 3 thìa cà phê bột cà ri
- 1 củ hành tây
- 2 tép tỏi
- 1 thìa canh sốt cà chua
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê đường
- 210 ml nước lọc
- 2 thìa canh dầu ăn.

>> Cách làm

Xem tiếp thực đơn hai ngày cuối tuần cho bạn

SuZi Nguyễn

Chia sẻ bài viết qua email
`



Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?