Gợi ý mâm cơm đơn giản cả tuần cho hai vợ chồng trẻ

Vợ chồng trẻ ít vướng bận ngại nấu nướng ở nhà nên hay ra ngoài ăn, nhưng để đảm bảo sức khỏe, các bạn nên tự chế biến đồ ăn với những món đơn giản, ít tốn thời gian. 

Thứ ba, 11/4/2017, 11:14 (GMT+7)

Hãy tham khảo mâm cơm trong tuần của một cặp vợ chồng trẻ 9X. Bạn có thể thay đổi hoặc bổ sung các món. Ngoài ra, do chỉ có hai vợ chồng, nhiều món ăn không hết hoặc mua quá nhiều có thể để ăn cho ngày hôm sau chế biến thêm. 

Thứ hai, khởi đầu tuần mới với canh cua mồng tơi, cá rô phi rán, xoài và củ đậu tạo hình tráng miệng đẹp mắt. Bánh su kem nhâm nhi cho nữ chủ nhân. 

goi-y-mam-com-don-gian-ca-tuan-cho-hai-vo-chong-tre

Thứ ba đơn giản với rau muống xào thịt bò, chả cá, cà muối, tráng miệng với xoài và dưa hấu. Luộc rau qua trước khi xào để lấy nước rau làm canh. 

goi-y-mam-com-don-gian-ca-tuan-cho-hai-vo-chong-tre-1

Thứ tư giữa tuần cầu kỳ hơn một chút với canh rau ngót thịt băm, cá kho, cá rán, trứng đúc thịt, táo xanh và xoài lấy năng lượng cho những ngày làm việc vất vả. 

goi-y-mam-com-don-gian-ca-tuan-cho-hai-vo-chong-tre-2

Thứ năm với cá thu sốt cà chua, rau cần xào thịt lợn, bánh quy chủ đề làm vườn.

goi-y-mam-com-don-gian-ca-tuan-cho-hai-vo-chong-tre-3

Thứ sáu với canh cua mồng tơi, su su xào thịt bò, trứng đúc thịt, tráng miệng dưa hấu.

goi-y-mam-com-don-gian-ca-tuan-cho-hai-vo-chong-tre-4

Thứ bảy 'tổng vệ sinh' tủ lạnh với rau cần xào thịt bò, mắm tép, cá kho, đậu rán, tráng miệng với quýt và nho.

goi-y-mam-com-don-gian-ca-tuan-cho-hai-vo-chong-tre-5

Cuối tuần thảnh thơi hơn, bạn có thể chế biến bữa cơm cầu kỳ hơn đôi chút với chim quay (có thể mua ở ngoài để đổi bữa), cá rô rán, canh cua nấu với thanh cua.

goi-y-mam-com-don-gian-ca-tuan-cho-hai-vo-chong-tre-6
 

Jessie Vũ

Chia sẻ bài viết qua email
`



Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?