9 sự kết hợp thực phẩm đem lại hiệu quả tốt bất ngờ

Cà chua nên ăn cùng gan, trà xanh và chanh rất tốt cho sức khỏe, thịt lợn và bắp cải nấu chung không những ngon mà còn rất bổ.

Thứ ba, 17/1/2017, 00:08 (GMT+7)
9-su-ket-hop-thuc-phm-dem-lai-hieu-qua-tot-bat-ngo
 
9-su-ket-hop-thuc-phm-dem-lai-hieu-qua-tot-bat-ngo-1
 
9-su-ket-hop-thuc-phm-dem-lai-hieu-qua-tot-bat-ngo-2
 
 

Việc thiếu sắt trong cơ thể có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi mãn tính, tỷ lệ trao đổi chất thấp hơn và các vấn đề với tim và mạch máu. Tuy nhiên, các chất sắt không thể được hấp thụ tốt mà không có vitamin C. Vì vậy, sự kết hợp giữa chất sắt trong gan và vitamin C trong cà chua sẽ đem lại hiệu quả gấp đôi. Bạn có thể xào gan chung với cà chua hoặc ăn kèm trong bữa ăn cũng không bị lạc vị.

Hà Nguyên

Chia sẻ bài viết qua email
`



Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?