Thứ năm, 12/3/2020, 15:34 (GMT+7)

9 món xào tỏi nâng cao hệ miễn dịch

Tỏi có nhiều công dụng với sức khoẻ, trong đó có tăng cường hệ miễn dịch. Tỏi cũng có thể chế biến được nhiều món ngon.

Đậu tuyết xào tỏi

Đậu tuyết xào tỏi

Nguyên liệu:

- 2 chén đậu tuyết
- 1/2 muỗng canh dầu ăn
- 3 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 muỗng cà phê dầu mè
- Muối, vừng rang

>> Cách làm

Nghêu xào tỏi

ngheu-xao-toi

Nguyên liệu:

- Nghêu: 1 kg
- Tỏi băm, ớt
- Dầu hào: 1 thìa
- Đường: 1/2 thìa
- Rau răm, nước mắm, chanh.

>> Cách làm

Cá lóc chiên tỏi ớt

Cá lóc chiên tỏi ớt thơm giòn, đậm đà

Nguyên liệu:

- Cá lóc: 1 con
- Tỏi: 2 củ
- Ớt sừng: 2 quả
- Tương cà: 3 thìa
- Bột năng: 1 thìa

>> Cách làm

Cánh gà chiên tỏi ớt chuông

Cánh gà chiên sa tế tỏi

Nguyên liệu:

- 500 gr cánh gà tươi
- 1/2 quả ớt chuông đỏ
- 1/2 quả ớt chuông xanh
- Hành lá
- 1/2 củ hành tây
- Tỏi ớt băm
- Sa tế tôm

>> Cách làm

Bạch tuộc xào bơ tỏi

Bạch tuộc xào bơ tỏi

Nguyên liệu:

- 500 gr bạch tuộc baby
- 2 muỗng bơ thực vật
- 2 củ tỏi băm nhỏ
- 2 trái ớt băm nhỏ
- Gia vị (nước mắm, đường, tương ớt)

>> Cách làm

Trứng cút xào bơ tỏi

Trứng cút xào bơ tỏi

Nguyên liệu:

- 30 trứng cút
- 2 muỗng canh bơ
- 2 muỗng canh tỏi băm nhuyễn
- 1 muỗng sa tế (nếu thích)
- Gia vị (tương ớt, nước mắm, đường)
- Rau răm ăn kèm

>> Cách làm

Gan chiên tỏi ớt

Gan chiên tỏi ớt

Nguyên liệu:

- 250 gr gan lợn tươi
- Bột chiên giòn
- Bột ớt
- Bột tỏi
- Sữa tươi
- Tỏi phi, ớt khô

>> Cách làm

Bông bí xào tỏi

dan-da-bong-bi-xao-toi

Nguyên liệu:

- 1 bó bông bí
- 1 củ tỏi
- Bột canh, mì chính, hạt tiêu.

>> Cách làm

Nấm xào tỏi kiểu mới

9 món xào tỏi nâng cao hệ miễn dịch - 8

Nguyên liệu:

- 300 gr nấm, có thể dùng nấm đùi gà, hay nấm rơm
- 3-4 tép tỏi
- Muối, đường,
- Rượu vang trắng hoặc đỏ, có thể dùng rượu trắng
- Dầu olive, rau mùi tây, hành lá.

>> Cách làm

Chia sẻ bài viết qua email



Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao