Loạt sao Hollywood ăn chay Diễn viên Jenna Dewan, Kaley Cuoco, Madelaine Petsch... chọn ăn chay vì tình yêu với động vật và cảm thấy tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh nhờ chế độ ăn này.
Natalie Portman ăn chay, tập tạ để đóng Thần Sấm nữ Natalie bổ sung ba ly protein mỗi ngày để hỗ trợ tăng khối lượng cơ bắp, kết hợp với chế độ tập luyện cường độ cao, tập trung nhiều vào vùng cơ core và tay - vai.
Ăn chay 365 ngày, Trọng Hiếu vẫn giữ body 6 múi Trọng Hiếu đã dành nửa năm để tập không ăn thịt và nhận thấy ăn chay 100% vẫn giúp anh khỏe mạnh, có đủ năng lượng hoạt động, tập luyện cường độ cao.
Á vương Lâm Quách ăn chay trường giữ body 6 múi Lâm Quách - Á vương Đại sứ Du lịch Hoàn vũ 2019 ăn chay theo lộ trình để cơ thể làm quen dần và ưu tiên những thực phẩm toàn phần.
Á vương Lâm Quách hướng dẫn cách ăn chay Á vương Đại sứ Du lịch Hoàn vũ 2019 Lâm Quách chia sẻ hành trình đến với ăn chay của mình và cách chế biến khẩu phần sao cho đầy đủ dinh dưỡng.
'Bom sex' gốc Việt không ăn thịt suốt hai thập kỷ Maggie Q chuyển sang ăn thuần thực vật sau một buổi được lắng nghe về môi trường, động vật và quyết tâm sẽ góp một phần nhỏ giúp bảo vệ những con vật vô hại.
Katy Perry ăn chay 95% sau sinh Nữ ca sĩ sẵn sàng cho hành trình đến với chay trường 100% và tự hứa với bản thân trong năm 2021 sẽ dành nhiều thời gian hơn cho bộ môn thiền định.
Trà Ngọc Hằng ăn chay trường, tập yoga giữ bụng '4 múi' Bà mẹ một con nói không với việc ăn kiêng kham khổ, ngược lại cô tiêu thụ nhiều các loại rau củ quả, uống nước cam hàng ngày kết hợp tập yoga, gym vài buổi mỗi tuần giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Thanh Trúc 9X ăn chay trường Sau thời gian thử ăn chay, diễn viên Thanh Trúc quyết định theo đuổi chế độ dinh dưỡng này trọn đời vì muốn tránh sát sinh và bảo vệ sức khỏe.
Em gái Angela Phương Trinh ăn chay trọn đời Sau 5 tháng ăn chay trường, Phương Trang quyết định ăn chay trọn đời giống chị gái Angela Phương Trinh.
7 ngày ăn chay, blogger thấy tiêu hóa tốt hơn TP HCMSau một tuần kiêng thịt, sữa, mật ong, Thiên Kim không còn bị chứng táo bón, đồng thời vẫn có đủ năng lượng làm việc, tập gym.
Từ bỏ 4 năm ăn chay, nữ blogger thử thách ăn thịt trong 30 ngày Alyse khẳng định sau một tháng chỉ ăn thịt, hệ tiêu hóa của cô hoạt động tốt hơn và vùng bụng giảm bớt mỡ.
Nữ vận động viên chứng minh ăn chay vẫn có cơ bắp cuồn cuộn Trước khi thi đấu, Natalie thường tiêu thụ gấp đôi lượng protein thực vật so với ngày thường để siết chặt các múi cơ.
Ăn chay hai năm, 9X bị bệnh bạch biến thay đổi màu da Trường hợp của Jamila khiến các chuyên gia khá ngạc nhiên bởi trước giờ chưa có bằng chứng nào cho thấy chế độ ăn có thể cải thiện bệnh này.
Trước khi ăn chay đừng lười tìm hiểu 4 điều này để 'bảo toàn' sức khỏe Để tránh làm cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, đừng quên bổ sung các loại thực vật chứa protein, omega - 3 như đậu nành, trái bơ.
10 sao Hollywood kiên trì ăn chay để giữ dáng Meghan Markle từng có thời gian ăn chay gián đoạn nhằm duy trì sắc vóc.
Ăn chay trường 15 năm, nữ blogger mãn kinh ở tuổi 37 Bà mẹ một con bị phát ban trên mặt, móng tay dễ gãy lại thường xuyên lo lắng và gặp phải tình trạng bốc hỏa.
Hồ Quỳnh Hương được khen trẻ hơn nhờ ăn chay trường Nữ ca sĩ chú trọng rau xanh, đạm thực vật vừa đảm bảo đủ năng lượng vừa tốt cho sức khỏe, làn da.
Ăn chay trường từ năm 18 tuổi, mẹ hai con mắc đủ thứ bệnh Nicole Carter hiện tiêu thụ gần 1 kg thịt đỏ mỗi ngày và khẳng định chế độ ăn này giúp cô thoát khỏi các cơn đau đại tràng.
Hiền Thục ăn chay trường để dưỡng da, giữ dáng Nữ ca sĩ ăn chay trường trong khoảng 1 - 3 tháng sau đó lại nạp thêm protein từ động vật để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
