15 phút vận động toàn thân giúp tiêu mỡ thừa, cơ bắp săn chắc Loạt bài tập tác động vào toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy chất béo.
