4 món mỹ phẩm chống lão hóa thiết yếu cho tuổi 30 Toner chứa axit hyaluronic, serum có vitamin C, E, kem dưỡng chứa retinol là những món mỹ phẩm đáng đầu tư để làm chậm tốc độ lão hóa.
5 biểu hiện ở phụ nữ ngoài 30 tuổi cho thấy cơ thể đang già đi nhanh chóng Nếu chưa bước qua tuổi 40 mà bạn gặp tình trạng da khô, diện mạo thay đổi, ngực và mông chảy xệ thì chứng tỏ bạn đang già trước tuổi.
7 mẹo giảm béo bụng cho chị em sau tuổi 30 Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, ăn uống lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái giúp chị em giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
4 dưỡng chất không thể thiếu cho làn da sau tuổi 30 Từ sau tuổi 30, da bắt đầu lão hóa nhanh nên bạn cần bổ sung các hoạt chất như hyaluronic acid, vitamin C, E và retinol vào quy trình chăm sóc.
Các bước skincare phụ nữ 'tuổi băm' nên làm Bước vào tuổi 30, làn da bắt đầu thể hiện rõ xu hướng lão hóa, quy trình tái tạo tế bào cũng chậm hơn nên cần tăng cường độ ẩm, các thành phần hỗ trợ tăng sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
5 món mỹ phẩm không thể thiếu cho phụ nữ ngoài 30 Từ sau tuổi 30, da bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hoá hơn nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng với các sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu.
5 lời khuyên giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng cho tuổi ngoài 30 Ở tuổi ngoài 30, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại nên bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30 Khi bước qua tuổi 30, lượng cơ bắp trong cơ thể suy giảm, bạn sẽ khó giảm cân hơn dù không còn muốn ăn nhiều như trước.
6 thói quen làm đẹp nên có khi bước sang tuổi 30 Sau tuổi 30, làn da sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hoá nên bạn cần sử dụng mỹ phẩm có chứa retinol.
Sam khoe nhan sắc tuổi 30 Diễn viên Sam diện đầm xuyên thấu, trang điểm nhẹ nhàng trong bộ ảnh mới đầu năm Canh Tý.
5 sản phẩm chuyên gia da liễu khuyên phụ nữ ở ngưỡng tuổi 30 nên dùng Vitamin C và peptide là hai thành phần có vai trò quan trọng trong việc sản xuất, tái tạo collagen giúp da săn chắc, mịn màng.
Cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi như thế nào khi bước qua tuổi 30 Từ sau tuổi 30, trao đổi chất chậm lại khiến bạn dễ tăng cân, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện và tóc sẽ mỏng dần rồi chuyển bạc.
13 việc phụ nữ cần làm khi bước sang tuổi 30 để cuộc sống bớt 'nhạt' Đây không phải lúc bạn bay nhảy với những ước mơ mà cần tạo thêm nguồn thu nhập, dành thời gian cho các chuyến đi.
Tìm kiếm hạnh phúc ở tuổi 30 Sống lạc quan, làm đẹp mỗi ngày... là cách giúp bạn luôn trẻ trung, yêu đời và vui vẻ dù ở độ tuổi nào.
Thời gian biểu làm đẹp nên thiết lập trước tuổi 30 Tạo được thói quen chăm sóc da tốt sẽ giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, cho làn da luôn săn chắc, mịn màng.
Những điều bạn có thể ngừng quan tâm sau tuổi 30 Bạn nhận ra mình có nhiều điều hấp dẫn hơn là chuyện giảm cân.
8 loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 nên tránh xa Thực phẩm ướp muối, đồ hun khói hay thực phẩm được đun nấu ở nhiệt độ cao có thể làm gia tăng tốc độ lão hóa.
10 mỹ nhân Việt gần 30 tuổi chẳng chịu già đi cứ mãi đẹp lên Minh Hằng, Hoàng Thùy Linh và Ngọc Trinh đều không già đi chút nào so với thời mới gia nhập làng giải trí.
10 gợi ý kiểu tóc đẹp cho tuổi 30 trẻ trung Bước qua tuổi 30, bạn nên chọn những kiểu tóc đơn giản, tôn vinh chất tóc bóng mượt.
22 điều bạn nên làm ít nhất một lần trong đời Nếu không làm, bạn có thể hối tiếc vì chuyện đã qua sẽ chẳng quay lại được.